Диеты. Похудение
-
32 грн.
- Автор: Карр Аллен
- Код товара: 999483
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес...
-
218 грн.
- Автор: Зеланд Вадим
- Код товара: 1001151
Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих...
-
144 грн.
- Автор: Мириманова Екатерина
- Код товара: 1005414
Дебютная книга Екатерины Миримановой «Система «Минус 60», или мое волшебное похудение» была принята читателями с невероятным интересом. Это объясняется тем, что всем было интересно узнать, как лишь за полтора года женщина смогла сбросить половину веса своего тела. И это не голодая, не используя специальных добавок, не...
-
115 грн.
- Автор: Мириманова Екатерина
- Код товара: 1006940
Новая книга разработчика системы «Минус 60» Екатерины Миримановой, посвященная проблеме зависимости от еды - «едоголизму». С этой бедой столкнулось громадное количество людей. Уже немало лет посредством своих книг, семинаров, колонок в прессе помогая людям найти путь к нормальному телосложению и здоровой...
-
42 грн.
- Код товара: 1002514
Автора книги знает вся Украина! В основе книги — советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов популярного телешоу, опробованные Юлией Кувшиновой на себе. Следуя этой программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и правильный рацион помогут...
-
69 грн.
- Автор: Грэй Джон
- Код товара: 1008420
Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы разные! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже взаимоотношения - у мужчин и женщин построены на совершенно...
-
25 грн.
- Автор: Энфельдт Андреас
- Код товара: 1008007
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние...
-
17 грн.
- Автор: Правдина Наталия
- Код товара: 1001876
Говорят, что если не можешь изменить обстоятельства, нужно изменить своё отношение к ним. Но как именно это сделать? Автор поможет вам научиться настраиваться на позитивный лад и мыслями привлекать в свою жизнь только хорошее. В книге вы найдёте простые и понятные практические советы и обнаружите, что стать здоровой, любимой...
-
115 грн.
- Автор: Мириманова Екатерина
- Код товара: 1006183
Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения...
-
115 грн.
- Автор: Мириманова Екатерина
- Код товара: 1006498
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России - Минус 60, - предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем...
Польза и достоинства книг о диетах и способах похудения
Похудение – проблема многих женщин, в наше время модно быть подтянутым и красивым, поэтому все пытаются следить за фигурой. Многие делают акцент на спорте, однако ни одни физические упражнения не сделают тело красивым, если не начать питаться правильно. Многим потребуется составить правильный рацион, в этом помогут книги о диетах. В специализированной литературе можно найти советы по питанию для людей с разными предпочтениями и даже с разными группами крови.
Книги по похудению содержат массу проверенных полезных советов, истории похудения и достижения различных людей, а также полное меню какой-либо конкретной диеты. Перед выбором диеты важно изучить различные варианты, чтобы употреблять любимые продукты, но при этом худеть.
Литература по диетологии незаменима в жизни каждого человека, ведь многие придерживаются диеты не только для удаления лишнего веса, но и с целью сберечь свое здоровье. Такие книги пишутся опытными медиками, диетологами, в них только полезные советы, которые призваны улучшить работу всех органов, наладить метаболизм в организме, научить человека получать максимум полезных веществ из ограниченного списка продуктов.
Рекомендации по использованию поиска (читать)