Здоровье. Спорт. Диеты

В своей книге «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление...

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге «Остеохондроз - не приговор!» постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике...

В книге рассказывается о лечебных свойствах прополиса - вещества, обладающего высокой биологической активностью и широко используемого в медицинской практике с глубокой древности.

Издавна применяемый народной медициной, чистотел способен помочь даже в случае тяжелых заболеваний. В своей книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает о многовековых традициях лечебного использования растения, способах его употребления, а главное - о необходимости очищения организма в целом и важности соблюдения правильного образа жизни, что служит верным...

По мнению автора этой книги, наш организм все время посылает нам сигналы, к которым мы должны прислушиваться и реагировать на них. Когда мы этого не делаем, у нас начинаются всевозможные проблемы со здоровьем. Позвольте своему телу делать правильный выбор самостоятельно — и тогда вы избавитесь от любых болезней! Для этого вам нужно только научиться слышать и расшифровывать знаки, которые подает ваш организм. В этой книге...

Эта книга об очень древнем веществе, которое много тысяч лет входит в рацион человека и в последние десятилетия вызывает столько споров — о соли. В 60-е годы прошлого столетия соль (наряду с сахаром) незаслуженно объявили «белой смертью», это мнение широко распространено и по сей день. На самом же деле вредны не собственно сахар или соль, а их избыток, ведь на сегодняшний день люди одинаково злоупотребляют и тем и другим. Поваренная...

Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболеваний. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие годы, а безграмотное быстро портит природную красоту. Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя...

Автор книги — опытный врач, доцент кафедры педиатрии и неонатологии Центра повышения квалификации врачей Нижегородской государственной медицинской академии М.Л. Земляникина-Огнева. В легкой и доступной форме она рассказывает родителям часто болеющих детей, что нужно сделать, чтобы их любимые «тепличные цветы» превратились в маленьких...

В книге рассказывается об истории создания, устройстве, правилах и принципах использования детских одноразовых подгузников...