Здоровье. Спорт. Диеты

Автором данной книги является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог Андрей Мансуров. Он более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химических препаратов, автор разработал уникальную систему питания, которая приведена...

Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

В книге в популярной форме, доступно и убедительно рассказывается о тонкостях освоения теннисного мастерства. Книга позволит новичкам — детям и взрослым — быстро освоить технические основы игры и получать удовольствие от занятий теннисом. Продвинутым теннисистам она поможет подняться на новые ступени мастерства.

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают...

Автор освещает вопросы широкого лечебного применения перекиси водорода как источника насущно необходимого организму человека атомарного кислорода.

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.

Система здоровья Кацудзо Ниши - это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Что мы ценим в молодости? Красоту, свежесть, здоровье, любовь и длинный жизненный путь, который надеемся еще пройти. Но почему мы считаем, что болезни и дряхлость - обязательные спутники долгой жизни? Все зависит от желания...

Еда приносит нам не только жизненные силы, но и гармонию с окружающим миром. Она радует сердце и очаровывает глаз. Все, что ест и пьет человек, должно поддерживать равновесие в его организме, только в этом случае здоровье будет крепким, а долголетие - заслуженно приятным. Пока мы питаемся в соответствии с природой, пища поддерживает наше здоровье. А безразличное отношение к еде строит мост, по которому к...

Безжалостная статистика утверждает: количество женщин, страдающих различными болезнями органов малого таза и молочных желез, увеличивается ежегодно. Нередко сам организм подает тревожные сигналы, свидетельствующие о проблемах в половой сфере, и здесь главное вовремя принять профилактические меры. Эта книга поможет женщинам лучше понять и оценить свое состояние, найти правильный путь лечения...