Здоровье. Спорт. Диеты

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают...

Автор освещает вопросы широкого лечебного применения перекиси водорода как источника насущно необходимого организму человека атомарного кислорода.

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес...

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви.

О том, как это сделать, и рассказывает Наталия Правдина. Она считает, что самое главное – это любовь к себе и своему телу.

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки...

В этой книге содержатся рекомендации, позволяющие остановить или предупредить развитие желчнокаменной болезни. Предлагаемый автором метод уже помог тысячам людей и преподнес им чудесный подарок — чистую и здоровую печень.