Здоровье. Спорт. Диеты

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых...

«Опыт дурака» - необычная книга. Это не просто пособие для ускоренного обучения восстановлению зрения, не просто лекция по философии для хронического больного-неудачника, а скорее руководство к действию. В книге описана система, которая Международной Ассоциацией независимых экспертов признана самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.

Выпускавшиеся ранее книги Н.В. Шевченко «Безнадёжных больных нет», «Побеждать!» и «Универсальная методика исцеления» наконец-то объединены автором в одну книгу, исправленную и дополненную. Для удобства читателей в конце книги размещён «Путеводитель», при помощи которого легко можно отыскать на её страницах необходимые в данный момент примеры...

Справочник содержит информацию и официальные инструкции на современные лекарственные препараты отечественного и зарубежного производства, а также их аналоги. Возможность алфавитного поиска и поиска по разделам о лечении основных систем организма поможет с легкостью...

Ця книга, побудована у вигляді запитань та відповідей, присвячена прадавньому захворюванню - цукровому діабету. Автор численних популярних видань, лікар із багаторічним досвідом дає слушні поради щодо запобігання хворобі, способів боротьби з нею, пристосування до неї, до свого стану...

Книга посвящена внутреннему состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты как залога здоровья. Даны практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний.

Диабет - одна из самых старых болезней человечества. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это немудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому, что в крови может наблюдаться высокий уровень сахара, с которым и связана...

Популярные диеты для похудения обещают скорый результат, но не объясняют, почему люди толстеют. Эта книга подробно рассказывает о разнообразных причинах появления избыточного веса и способах борьбы с ним. Эффективные диеты и специальные упражнения помогут наконец-то забыть о лишних килограммах и вновь ощутить радость жизни без избыточного веса. Все предлагаемые методики...