Здоровье. Спорт. Диеты

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном...

Получите уникальный источник практических советов, рекомендаций и ответов на волнующие Вас вопросы. Удивительно простые решения для сложных задач помогут сохранить здоровье и счастье...

Самая заветная мечта каждой мамы - чтобы ее малыш был здоровым, быстренько рос, развивался нормально и радовал всех вокруг своими первыми достижениями. Ключевую роль в этом, несомненно, играет грудное вскармливание. Именно мамино молочко - идеальная пища для вашей крохи, которая обеспечит детский организм всем необходимым. Ценность маминого молока в жизни младенца переоценить трудно. А что делать, когда сразу наладить процесс вскармливания не удается?..

Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе похудения. Вы сможете вообще держать все в тайне, и никто не заметит, что вы "на диете". Вы будете есть абсолютно все, включая жирное, сладкое, и даже употреблять алкоголь, если захотите. И, конечно же, вам не придется считать калории. Вам также не нужно будет сокращать порции до микроскопических размеров или...

Смузи, приготовленные из зеленых листовых овощей и фруктов, не только сытные и полезные для здоровья, богатые суперпитательные вещества, но и чрезвычайно приятные на вкус. Программа 10-дневного очищения организма с помощью зеленых смузи поможет быстро похудеть, повысить запас столь необходимой всем нам жизненной энергии, улучшить активность мозга и тем самым улучшить общее состояние здоровья. Книга содержит всю необходимую для проведения...

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. А ведь многие из нас не в состоянии осознать, а тем более использовать свои скрытые силы и возможности. Советы из этой книги помогут вам открыть в себе три ключа: силу воли, силу души и силу разума – нашу силу духа. Ваши эмоции, характер, внутренняя сила способны поправить ваше здоровье и сохранить молодость...

Эта книга изменит или полностью перевернет все ваши представления о здоровье и болезнях! Если вы хотите разобраться в истинной природе заболеваний, понять их причины и найти способ их победить, Андреас Мориц готов помочь каждому из вас. Вы получите четкие практические ответы на свои жизненно важные вопросы и сможете уже сегодня стать на путь исцеления.

В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения. Автор подробно объясняет, как и почему так важно отличить артроз сустава от артрита, что делать, если врач...

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе...