Здоровье. Спорт. Диеты

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

На страницах этой книги юные читатели познакомятся с Колей Пыжиковым и его другом Петей Петушковым - заядлыми игроками в шахматы - и все вместе смогут понаблюдать за увлекательным шахматным миром, в котором происходит...

Комплексный подход! Автор книги — известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться...

На сторінках цієї книги юні читачі познайомляться з Кольком Пижиковим та його товаришем Петрусем Півничуком - завзятими гравцями в шахи - і всі разом спостерігатимуть за цікавим шаховим світом, у якому спалахують війни між двома ворожими арміями...

«Опыт дурака» - необычная книга. Это не просто пособие для ускоренного обучения восстановлению зрения, не просто лекция по философии для хронического больного-неудачника, а скорее руководство к действию. В книге описана система, которая Международной Ассоциацией независимых экспертов признана самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.

Выпускавшиеся ранее книги Н.В. Шевченко «Безнадёжных больных нет», «Побеждать!» и «Универсальная методика исцеления» наконец-то объединены автором в одну книгу, исправленную и дополненную. Для удобства читателей в конце книги размещён «Путеводитель», при помощи которого легко можно отыскать на её страницах необходимые в данный момент примеры...

По системе Мирзакарима Норбекова люди занимаются уже не один десяток лет, через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы и далее постоянно растет. С каждым годом все больше людей получают доказательства ее эффективности...

С незапамятных времен лечение растениями по праву считают одним из наиболее эффективных методов врачевания. Конечно же, травы, как и все другое, - не панацея от всех болезней, но часто они показывают воистину чудесные результаты. Эта книга окажет вам помощь в приобщении к удивительному миру фитотерапии...

Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих...