Здоровье. Спорт. Диеты

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и жизнерадостной. Эту методику Светлана разработала сама и проверила на себе...

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

Выпускавшиеся ранее книги Н.В. Шевченко «Безнадёжных больных нет», «Побеждать!» и «Универсальная методика исцеления» наконец-то объединены автором в одну книгу, исправленную и дополненную. Для удобства читателей в конце книги размещён «Путеводитель», при помощи которого легко можно отыскать на её страницах необходимые в данный момент примеры...

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают...

«Опыт дурака» - необычная книга. Это не просто пособие для ускоренного обучения восстановлению зрения, не просто лекция по философии для хронического больного-неудачника, а скорее руководство к действию. В книге описана система, которая Международной Ассоциацией независимых экспертов признана самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.

С помощью новой книги великого ученого вы сможете навсегда распрощаться с болезнями сердца и сосудов, предотвратить многие другие заболевания и достичь физического совершенства, не имеющего возрастных пределов! Прикоснитесь к медицине будущего!

Уникальная экспресс-программа по очищению, восстановлению и омоложению организма от автора бестселлеров Анастасии Семеновой! В ее книге представлены конкретные рекомендации, как эффективно и безопасно для здоровья очистить свой организм в домашних условиях. Каждый день подробно расписан и выстроен таким образом, что отказ от пищи не покажется болезненным или...

Все больше и больше появляется людей, которые, разочаровавшись в фармакологии, обращаются к проверенным и испытанным методам исцеления, доставшимся нам в наследство и от векового народного опыта, и от замечательных целителей, врачей, ученых прошлого и настоящего, поднявших на ноги и себя, и многих своих последователей...

Вы не верите, что можно жить до 200 лет, не болея? Попробуйте! Сделайте первые пять шагов к здоровому долголетию. Пять правил здоровья Болотова обязательно помогут вам.