Здоровье. Спорт. Диеты

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и жизнерадостной. Эту методику Светлана разработала сама и проверила на себе...

«Опыт дурака» - необычная книга. Это не просто пособие для ускоренного обучения восстановлению зрения, не просто лекция по философии для хронического больного-неудачника, а скорее руководство к действию. В книге описана система, которая Международной Ассоциацией независимых экспертов признана самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.

Выпускавшиеся ранее книги Н.В. Шевченко «Безнадёжных больных нет», «Побеждать!» и «Универсальная методика исцеления» наконец-то объединены автором в одну книгу, исправленную и дополненную. Для удобства читателей в конце книги размещён «Путеводитель», при помощи которого легко можно отыскать на её страницах необходимые в данный момент примеры...

Все больше и больше появляется людей, которые, разочаровавшись в фармакологии, обращаются к проверенным и испытанным методам исцеления, доставшимся нам в наследство и от векового народного опыта, и от замечательных целителей, врачей, ученых прошлого и настоящего, поднявших на ноги и себя, и многих своих последователей...

Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни – жизни согласно законам природы. В этой книге читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость...

В новой книге Кацудзо Ниши продолжает разговор о том, как наладить и поддерживать работу кровеносной системы. Он описывает простые и эффективные упражнения, рассказывает о законах питания и правилах очищения.

Из малой песчинки наших забот о здоровье вырастает гора Долголетия и Счастья. Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши отодвигает старость, делает прожитые годы активными и наполненными радостью. Она позволяет восстанавливать функции организма в целом и подходит всем людям без исключения, поэтому воспользоваться ею может каждый, кто думает о своем здоровье. Пропагандируя свою систему, Кацудзо Ниши читал лекции и издавал...

В этой иллюстрированной энциклопедии собраны идеи и практические советы великого учителя, которые помогут вам узнать, что такое здоровье, и на практике использовать эти знания, помогут сохранить физическое и душевное здоровье, понять почему болеете вы сами, ваши родные и близкие. Эта книга о любви - чистейшей и самой целебной энергии из всех существующих и о прощении - единственной...