Здоровье. Спорт. Диеты

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и жизнерадостной. Эту методику Светлана разработала сама и проверила на себе...

Все больше и больше появляется людей, которые, разочаровавшись в фармакологии, обращаются к проверенным и испытанным методам исцеления, доставшимся нам в наследство и от векового народного опыта, и от замечательных целителей, врачей, ученых прошлого и настоящего, поднявших на ноги и себя, и многих своих последователей...

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши – это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть...

Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни – жизни согласно законам природы. В этой книге читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость...

Книга посвящена внутреннему состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты как залога здоровья. Даны практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний.

В новой книге Кацудзо Ниши продолжает разговор о том, как наладить и поддерживать работу кровеносной системы. Он описывает простые и эффективные упражнения, рассказывает о законах питания и правилах очищения.

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связана именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека...

Диабет - одна из самых старых болезней человечества. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это немудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому, что в крови может наблюдаться высокий уровень сахара, с которым и связана...

Из малой песчинки наших забот о здоровье вырастает гора Долголетия и Счастья. Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши отодвигает старость, делает прожитые годы активными и наполненными радостью. Она позволяет восстанавливать функции организма в целом и подходит всем людям без исключения, поэтому воспользоваться ею может каждый, кто думает о своем здоровье. Пропагандируя свою систему, Кацудзо Ниши читал лекции и издавал...