Диеты. Похудение

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес...

Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих...

Дебютная книга Екатерины Миримановой «Система «Минус 60», или мое волшебное похудение» была принята читателями с невероятным интересом. Это объясняется тем, что всем было интересно узнать, как лишь за полтора года женщина смогла сбросить половину веса своего тела. И это не голодая, не используя специальных добавок, не...

Новая книга разработчика системы «Минус 60» Екатерины Миримановой, посвященная проблеме зависимости от еды - «едоголизму». С этой бедой столкнулось громадное количество людей. Уже немало лет посредством своих книг, семинаров, колонок в прессе помогая людям найти путь к нормальному телосложению и здоровой...

Автора книги знает вся Украина! В основе книги — советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов популярного телешоу, опробованные Юлией Кувшиновой на себе. Следуя этой программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и правильный рацион помогут...

Комплексный подход! Автор книги — известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться...

Еда приносит нам не только жизненные силы, но и гармонию с окружающим миром. Она радует сердце и очаровывает глаз. Все, что ест и пьет человек, должно поддерживать равновесие в его организме, только в этом случае здоровье будет крепким, а долголетие - заслуженно приятным. Пока мы питаемся в соответствии с природой, пища поддерживает наше здоровье. А безразличное отношение к еде строит мост, по которому к...

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви.

О том, как это сделать, и рассказывает Наталия Правдина. Она считает, что самое главное – это любовь к себе и своему телу.