- Описание
-
Уильям и Марта Сирз, авторы семнадцати книг, посвященных уходу за детьми, создали чрезвычайно полезное пособие по здоровому питанию для родителей и детей. В книге говорится о том, как правильно выбирать продукты питания для всей семьи, сформировать здоровые привычки питания у детей, стать хорошим примером для ребенка и изменить ее отношение к еде. Кроме этого, авторы предлагают комплексную программу, цель которой - сделать вас и ваших детей здоровыми. Эта программа основывается на четырех ключевых аспектах: стиль жизни, физические упражнения, здоровое отношение к питанию, выбор питательных продуктов. Она поможет вам встать на путь, ведущий к здоровой и активной жизни, и будет лучшим вкладом в ваше будущее и будущее ваших детей. Читатели также найдут в книге простые и доступные рецепты вкусных и полезных блюд.
- Отзывы
-
Рекомендации по использованию поиска (читать)