Здоров'я. Спорт. Дієти

Комплексний підхід! Автор книги - відомий тренер, серед клієнтів якого світові супермоделі і актори, в тому числі Єва Мендес і Х'ю Джекман. Його програма дозволить вам швидко скинути зайву вагу після пологів, підготуватися до відпустки, щоб впевнено...

У книзі в популярній формі, доступно і переконливо розповідається про тонкощі освоєння тенісної майстерності. Книга дозволить новачкам - дітям і дорослим - швидко освоїти технічні основи гри і отримувати задоволення від занять тенісом. Просунутим тенісистам вона допоможе піднятися на нові щаблі майстерності.

Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

Аллен Карр, що розробив власний спосіб позбавлення від нікотинової залежності, нині відомий усьому світу як «Легкий спосіб кинути палити», застосував свій новаторський метод і до проблеми алкоголізму. У книзі «Легкий спосіб кинути пити» він розвінчує ілюзії, які оточують проблему алкоголізму й зображують життя без алкоголю неможливим...

Розширене і доповнене видання авторитетної енциклопедії професора Пітера Абрахамса! Більше 500 фотографій і малюнків, що унаочнюють ознаки і симптоми хвороб. Новітні методи діагностики, лікування та профілактики серцево-судинних...

Існує реальний спосіб скинути секундомір на нуль і заново пустити стрілку. Повернутися до того рівня здоров'я, який був у вас, скажімо, в 14 років, а то і досягти кращого. Реально підняти життєвий тонус і творчий потенціал на цілий порядок вище, без жодних тренувань та інших маніпуляцій над душею і тілом. Продовжити свій активний і творчий розквіт. А закат, що насувається як це буває після сорока років, коли роботодавцям, а також протилежній статі ви вже...

Проблеми з підвищеним або зниженим тиском можуть виникнути у будь-якого з нас! Поради цієї книги допоможуть вам раз і назавжди позбутися підступної недуги! Як нормалізувати тиск? Як не допустити переходу зниженого тиску в підвищений? Як позбутися гіпертонії і не пити таблетки все життя? Книга відповідає на всі ці питання!

Ця книга адресована тим, хто переніс травми хребта і суглобів або хоче вибратися з тривалої хвороби без ліків і операцій. З чого почати? Як позбутися від таблеток і уколів, милиць і обмежень? Як підібрати ключі до свого коду здоров'я? Доктор Бубновский відповідає на ці питання, грунтуючись на своїй багаторічній лікарській практиці і особистому досвіді, отриманому в результаті лікування перенесених їм важких травм...

Перевірені доступні і безпечні засоби допоможуть зберегти і відновити здоров'я! У книзі зібрана справжня «золота дюжина» природних лікарів: яблучний оцет, перекис водню, сіль, сода, буряк, гарбуз, цибуля, часник, горіхи, імбир, алое і золотий вус. Всі вони давно відомі в народній медицині, багаторазово довели свою ефективність, випробувані мільйонами людей і широко використовуються...