Здоров'я. Спорт. Дієти

Комплексний підхід! Автор книги - відомий тренер, серед клієнтів якого світові супермоделі і актори, в тому числі Єва Мендес і Х'ю Джекман. Його програма дозволить вам швидко скинути зайву вагу після пологів, підготуватися до відпустки, щоб впевнено...

500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні рухи, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі.

Існує реальний спосіб скинути секундомір на нуль і заново пустити стрілку. Повернутися до того рівня здоров'я, який був у вас, скажімо, в 14 років, а то і досягти кращого. Реально підняти життєвий тонус і творчий потенціал на цілий порядок вище, без жодних тренувань та інших маніпуляцій над душею і тілом. Продовжити свій активний і творчий розквіт. А закат, що насувається як це буває після сорока років, коли роботодавцям, а також протилежній статі ви вже...

Справочник содержит информацию и официальные инструкции на современные лекарственные препараты отечественного и зарубежного производства, а также их аналоги. Возможность алфавитного поиска и поиска по разделам о лечении основных систем организма поможет с легкостью...

Бджола та п'явка зцілюють людину ось уже кілька тисячоліть. Багато хвороб відступає завдяки цим дивовижним лікарям. Мед, маточне молочко, прополіс, бджолина отрута мають цілу низку цілющих властивостей і показані при більшості недуг. Постановка п'явок рекомендована при різних захворюваннях серцево-судинної системи.

Авторитетное руководство расскажет о функционировании основных систем организма человека: дыхательной, костно-мышечной, мочеполовой, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной и органов чувств. Книга содержит доступную и исчерпывающую информацию о различных заболеваниях этих систем...

Проблеми з підвищеним або зниженим тиском можуть виникнути у будь-якого з нас! Поради цієї книги допоможуть вам раз і назавжди позбутися підступної недуги! Як нормалізувати тиск? Як не допустити переходу зниженого тиску в підвищений? Як позбутися гіпертонії і не пити таблетки все життя? Книга відповідає на всі ці питання!

Атлас анатомії - докладно і доступно про головне! Понад 450 інформативних ілюстрацій. Зручна форма подачі матеріалу. Детальний путівник по організму людини допоможе розібратися у внутрішньому устрої тіла! Матеріал згрупований за розділами і...

Нова ілюстрована книга відомого лікаря-кінезітерапевта, професора С.М. Бубновського - надійний помічник для тих, хто вже знайомий з його унікальною методикою оздоровлення організму людини в цілому через лікування і вдосконалення опорно-рухового апарату, але з тих чи інших причин не може регулярно відвідувати спеціалізовані Центри кінезітерапії з авторськими тренажерами...