Здоров'я. Спорт. Дієти

Олімпійська чемпіонка Світлана Хоркіна у своїй книзі ділиться ексклюзивною методикою вправ, завдяки якій вона змогла швидко відновитися після народження сина і залишатися стрункою, красивою і життєрадісною. Цю методику Світлана розробила сама і перевірила на собі ще за часів своїх...

Комплексний підхід! Автор книги - відомий тренер, серед клієнтів якого світові супермоделі і актори, в тому числі Єва Мендес і Х'ю Джекман. Його програма дозволить вам швидко скинути зайву вагу після пологів, підготуватися до відпустки, щоб впевнено...

Все більше і більше з'являється людей, які, розчарувавшись в фармакології, звертаються до перевірених і випробуваних методів лікування, що дістались нам у спадок і від вікового народного досвіду, і від чудових цілителів, лікарів, вчених минулого і сьогодення, які підняли на ноги і себе, і багатьох своїх послідовників...

Існує реальний спосіб скинути секундомір на нуль і заново пустити стрілку. Повернутися до того рівня здоров'я, який був у вас, скажімо, в 14 років, а то і досягти кращого. Реально підняти життєвий тонус і творчий потенціал на цілий порядок вище, без жодних тренувань та інших маніпуляцій над душею і тілом. Продовжити свій активний і творчий розквіт. А закат, що насувається як це буває після сорока років, коли роботодавцям, а також протилежній статі ви вже...

Бджола та п'явка зцілюють людину ось уже кілька тисячоліть. Багато хвороб відступає завдяки цим дивовижним лікарям. Мед, маточне молочко, прополіс, бджолина отрута мають цілу низку цілющих властивостей і показані при більшості недуг. Постановка п'явок рекомендована при різних захворюваннях серцево-судинної системи.

Проблеми з підвищеним або зниженим тиском можуть виникнути у будь-якого з нас! Поради цієї книги допоможуть вам раз і назавжди позбутися підступної недуги! Як нормалізувати тиск? Як не допустити переходу зниженого тиску в підвищений? Як позбутися гіпертонії і не пити таблетки все життя? Книга відповідає на всі ці питання!

Знаменита Система здоров'я Кацудзо Ніші - це не просто комплекс правил і вправ, це ціла філософія. Елементи давньогрецьких і давньоєгипетських медичних практик, методів тибетської, китайської, філіппінської медицини і йоги були об'єднані японським ученим в цілісну, закінчену, самодостатню систему, суть якої - життя відповідно до законів...

Японський професор Кацудзо Ніші створив унікальну Систему Здоров'я, що представляє собою цілу філософію способу життя - життя відповідно до законів природи. У цій книзі читачам представляються його методики, спрямовані на оздоровлення крові і судин. Це не випадково, адже, на думку автора, «здоров'я людини залежить від того, як циркулює кров по судинах, наскільки безперешкодно протікає вона, які швидкість і сила...

У новій книзі Кацудзо Ніші продовжує розмову про те, як налагодити і підтримувати роботу кровоносної системи. Він описує прості та ефективні вправи, розповідає про закони харчування і правила очищення.