Здоров'я. Спорт. Дієти

Аллен Карр, що розробив власний спосіб позбавлення від нікотинової залежності, нині відомий усьому світу як «Легкий спосіб кинути палити», застосував свій новаторський метод і до проблеми алкоголізму. У книзі «Легкий спосіб кинути пити» він розвінчує ілюзії, які оточують проблему алкоголізму й зображують життя без алкоголю неможливим...

Автор висвітлює питання широкого лікувального застосування перекису водню як джерела конче необхідного організму людини атомарного кисню.

Їжте що хочете, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким – це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу...

Ця книга для тих, хто хоче, щоб стрункість і привабливість стала нормою життя. Завдання в тому, щоб звільнити в кожній жінці богиню краси і любові. Про те, як це зробити, і розповідає Наталія Правдіна. Вона вважає, що найголовніше - це любов до себе і свого тіла.

Даний посібник служить практичним керівництвом для розвитку гнучкості спортсменів у різних видах спорту, зокрема, тих, які займаються східними єдиноборствами. Необхідність розвитку гнучкості актуальна в даний час для спортсменів усіх напрямків карате, так як дана методика практично відсутня в педагогічній практиці підготовки тренерів. У спортивному карате...

«Легкий спосіб кинути палити» однаково ефективний як для жінок, так і для чоловіків. Однак, як показав досвід терапевтів, що працюють в клініках за методом Аллена Карра, жінки, які прагнуть кинути палити, стикаються з особливими труднощами. Для жінки сигарета - важливий елемент системи підтримки, невід'ємна частина життя, нерозривно...

У цій книзі містяться рекомендації, що дозволяють зупинити або попередити розвиток жовчнокам'яної хвороби. Пропонований автором метод вже допоміг тисячам людей і підніс їм чудовий подарунок - чисту й здорову печінку.

Американський вчений, дитячий лікар і педагог Бенджамін Спок отримав світову популярність, і вже виросло не одне покоління дітей, вихованих «по Споку». У співпраці з педіатром і дитячим психологом, професором з Бостона Стівеном Дж. Паркером доктор Спок переглянув, оновив і розширив цю книгу - «звід законів дитячого щастя і здоров'я», випробуваний...