Здоров'я. Спорт. Дієти

Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

У книзі в популярній формі, доступно і переконливо розповідається про тонкощі освоєння тенісної майстерності. Книга дозволить новачкам - дітям і дорослим - швидко освоїти технічні основи гри і отримувати задоволення від занять тенісом. Просунутим тенісистам вона допоможе піднятися на нові щаблі майстерності.

У минулому висококваліфікований бухгалтер, Аллен Карр був запеклим курцем і викурював по сотні сигарет на день. Ця звичка загрожувала зруйнувати все його життя, поки в 1983 році, після незліченних і безуспішних спроб кинути курити він не розробив власний спосіб раз і назавжди позбутися від нікотинової залежності, нині відомий усьому світу...

Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно...

Безжальна статистика стверджує: кількість жінок, що страждають на різні хвороби органів малого таза та молочних залоз, збільшується щороку. Нерідко сам організм подає тривожні сигнали, що свідчать про проблеми у статевій сфері, і тут головне вчасно вжити профілактичних заходів. Ця книжка допоможе жінкам краще зрозуміти й оцінити свій стан, знайти правильний шлях лікування. До видання ввійшли кращі рецепти народної медицини, ефективність...

Геннадій Малахов описує феномен зцілення за допомогою очищення і правильно організованого харчування. Саме від якості та кількості їжі, що поступає багато в чому залежить стан внутрішнього середовища організму, наші умонастрій, характер, соціальна активність. Тому, налагодивши харчування, людина одночасно відновлює нормальний стан кровообігу, дихання, рухову і розумову активність...

Практичні рекомендації по зміцненню імунітету, способи захисту і очищення організму, відомості про вітаміни і мінеральні елементи, необхідних людині для підтримки здоров'я, поради по лікувально-профілактичному харчуванню відомого автора допоможуть зберегти здоров'я на довгі роки.

Все найкраще, важливе і повне від класика оздоровлення Геннадія Малахова - в одній книзі. Оригінальна система відновлення і збереження здоров'я - підсумок багаторічної практики і скрупульозних досліджень, сплав древніх знань і новітніх розробок сучасної медицини. На сторінках книги читачі знайдуть вичерпні рекомендації з проведення очищення організму, голодування, лікувального дихання і харчування...

Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы разные! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже взаимоотношения - у мужчин и женщин построены на совершенно...