- Опис
-
Автором даної книги є майстер спорту з бодібілдингу, діючий лікар-анестезіолог Андрій Мансуров. Він більше 10 років тренує спортсменів за своєю методикою.
Книга описує методику циклу тренувань для початківців. Не будучи прихильником стероїдів і хімічних препаратів, автор розробив унікальну систему харчування, яка наведена на сторінках даної книги. Книга містить велику кількість ілюстрацій.
- Відгуки
-
Рекомендації по користуванню пошуком (читати)