Дієти. Схуднення

Їжте що хочете, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким – це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу...

Існує реальний спосіб скинути секундомір на нуль і заново пустити стрілку. Повернутися до того рівня здоров'я, який був у вас, скажімо, в 14 років, а то і досягти кращого. Реально підняти життєвий тонус і творчий потенціал на цілий порядок вище, без жодних тренувань та інших маніпуляцій над душею і тілом. Продовжити свій активний і творчий розквіт. А закат, що насувається як це буває після сорока років, коли роботодавцям, а також протилежній статі ви вже...

Дебютна книга Катерини Міріманової «Система «Мінус 60», або моє чарівне схуднення» була прийнята читачами з неймовірним інтересом. Це пояснюється тим, що всім було цікаво дізнатися, як лише за півтора року жінка змогла скинути половину ваги свого тіла. І це не голодуючи, не використовуючи спеціальних добавок, не...

Нова книга розробника системи «Мінус 60» Катерини Міріманової, присвячена проблемі залежності від їжі - «їдоголізму». З цією бідою зіткнулася величезна кількість людей. Уже чимало років за допомогою своїх книг, семінарів, колонок в пресі допомагаючи людям знайти шлях до нормальної статури і здорового...

Автора книги знає вся Україна! В основі книги - поради професійних дієтологів, тренерів і косметологів популярного телешоу, випробувані Юлією Кувшиновою на собі. Слідуючи цій програмі, ви буквально через тиждень побачите перший результат. Вправи для будь-якого рівня підготовки і правильний раціон допоможуть вам скинути...

Комплексний підхід! Автор книги - відомий тренер, серед клієнтів якого світові супермоделі і актори, в тому числі Єва Мендес і Х'ю Джекман. Його програма дозволить вам швидко скинути зайву вагу після пологів, підготуватися до відпустки, щоб впевнено...

Ця книга для тих, хто хоче, щоб стрункість і привабливість стала нормою життя. Завдання в тому, щоб звільнити в кожній жінці богиню краси і любові. Про те, як це зробити, і розповідає Наталія Правдіна. Вона вважає, що найголовніше - це любов до себе і свого тіла.