Дієти. Схуднення

Їжте що хочете, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким – це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу...

Говорят, что если не можешь изменить обстоятельства, нужно изменить своё отношение к ним. Но как именно это сделать? Автор поможет вам научиться настраиваться на позитивный лад и мыслями привлекать в свою жизнь только хорошее. В книге вы найдёте простые и понятные практические советы и обнаружите, что стать здоровой, любимой...

Цією книги могло б не бути, якби одного разу творець системи МІНУС 60 Катерина Мириманова і відомі автори детективних романів Анна і Сергій Литвинови не познайомиться. І не з'ясувалося, що Анна зовсім недавно скинула вагу за системою «Мінус 60», а Сергій якраз замислюється про вибір способу схуднення. Результат не змусив себе чекати...