Спорт. Йога. Шахи

Список Таблиця

Сортувати у порядку зменшення

1-10 з 13

Сторінка:
  1. 1
  2. 2
  1. Бодібілдинг для початківців
    24 грн.

    • Код товару: 1001144

    Автором даної книги є майстер спорту з бодібілдингу, діючий лікар-анестезіолог Андрій Мансуров. Він більше 10 років тренує спортсменів за своєю методикою. Книга описує методику циклу тренувань для початківців. Не будучи прихильником стероїдів і хімічних препаратів, автор розробив унікальну систему харчування, яка наведена...

  2. Фітнес для душі і тіла (Світлана Хоркіна)
    78 грн.

    • Код товару: 992618

    Олімпійська чемпіонка Світлана Хоркіна у своїй книзі ділиться ексклюзивною методикою вправ, завдяки якій вона змогла швидко відновитися після народження сина і залишатися стрункою, красивою і життєрадісною. Цю методику Світлана розробила сама і перевірила на собі ще за часів своїх...

  3. Приключения шахматного солдата Пешкина
    120 грн.

    • Автор: Чеповецький Юхим
    • Код товару: 1001975

    На страницах этой книги юные читатели познакомятся с Колей Пыжиковым и его другом Петей Петушковым - заядлыми игроками в шахматы - и все вместе смогут понаблюдать за увлекательным шахматным миром, в котором происходит...

  4. Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
    117 грн.

    • Автор: Курланд Зак
    • Код товару: 1000561

    Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень...

  5. Цигун для начинающих (книга+DVD)
    185 грн.

    • Автор: Галунов Георгій
    • Код товару: 1001323

    Цигун - уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Автор книги и ведущий занятий, показанных на DVD диске - Георгий Галунов...

  6. Книга, яка поверне вам стрункість. Позбавляємося від "вух", "боків", "галіфе" за 28 днів
    52 грн.

    • Автор: Оладжайд-мол. Майкл
    • Код товару: 1001350

    Комплексний підхід! Автор книги - відомий тренер, серед клієнтів якого світові супермоделі і актори, в тому числі Єва Мендес і Х'ю Джекман. Його програма дозволить вам швидко скинути зайву вагу після пологів, підготуватися до відпустки, щоб впевнено...

  7. Зіркові історії успіху. Савка М.
    30 грн.

    • Автор: Савка Мар'яна
    • Код товару: 1008752

    Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

  8. Пригоди шахового солдата Пєшкіна
    120 грн.

    • Автор: Чеповецький Юхим
    • Код товару: 999800

    На сторінках цієї книги юні читачі познайомляться з Кольком Пижиковим та його товаришем Петрусем Півничуком - завзятими гравцями в шахи - і всі разом спостерігатимуть за цікавим шаховим світом, у якому спалахують війни між двома ворожими арміями...

  9. Новинка Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
    62 грн.

    • Автор: Макнаб Кріс
    • Код товару: 1002389

    500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні рухи, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі.

  10. Йога. Путеводитель для начинающих (Маккрери Меган)
    62 грн.

    • Код товару: 1001963

    Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

Список Таблиця

Сортувати у порядку зменшення

1-10 з 13

Сторінка:
  1. 1
  2. 2

Користь і інтерес книг про спорт, написаних професіоналами

Спорт - незамінний в житті кожної людини. Однак перш ніж займатися яким-небудь видом спорту, важливо почитати відповідну літературу, дізнатися більше про певний вид спорту, про людей, які досягли певних результатів у спорті. Багато книги про спорт написані професійним спортсменам, вони допомагають дізнатися, як можна більше, отримати додаткові стимул до спортивних досягнень.

Останнім часом все займаються своїм тілом, намагаються зробити його привабливим і здоровим, проте до фізичних вправ варто підходити обдумано, важливо вивчити можливості свого організму, підібрати відповідну програму занять.

Багато хто звик керуватися допомогою досвідченого тренера. Однак не завжди є шанс відправитися в спорт зал, можна навіть йогою займатися самостійно, але тільки після вивчення відповідної літератури. Спортивна література також допомагає вивчити правила певних ігор, дізнатися про найбільших досягненнях в певних сферах, дізнатися правила проведення чемпіонатів, також деякі факти, які невідомі звичайним глядачам, а також досвідченим спортсменам.