Спорт. Йога. Шахи

Список Таблиця

Сортувати у порядку зменшення

1-10 з 19

Сторінка:
  1. 1
  2. 2
  1. Изображение товара Бодибилдинг для начинающих - Книжный интернет-магазин "Эрудит"
    24 грн.

    • Код товару: 1001144

    Автором даної книги є майстер спорту з бодібілдингу, діючий лікар-анестезіолог Андрій Мансуров. Він більше 10 років тренує спортсменів за своєю методикою. Книга описує методику циклу тренувань для початківців. Не будучи прихильником стероїдів і хімічних препаратів, автор розробив унікальну систему харчування, яка наведена...

  2. Фитнес для души и тела (Светлана Хоркина)
    78 грн.

    • Код товару: 992618

    Олімпійська чемпіонка Світлана Хоркіна у своїй книзі ділиться ексклюзивною методикою вправ, завдяки якій вона змогла швидко відновитися після народження сина і залишатися стрункою, красивою і життєрадісною. Цю методику Світлана розробила сама і перевірила на собі ще за часів своїх...

  3. Приключения шахматного солдата Пешкина
    167 грн.

    • Автор: Чеповецький Юхим
    • Код товару: 1001975

    На сторінках цієї книги юні читачі познайомляться з Колею Пижиковим і його другом Петром Петушковим - завзятими гравцями в шахи - і всі разом зможуть поспостерігати за захоплюючим шаховим світом, в якому відбувається...

  4. Йога для всех возрастов
    89 грн.

    • Код товару: 1003527

    Справжній подарунок для всіх, хто закоханий в йогу! Тут доступною мовою описана техніка виконання асан, пранаями, йога-нідри. Для кожної асани вказано корисну дію і, що важливо, протипоказання. Дані необхідні відомості з анатомії. Ви дізнаєтеся, як правильно створювати цикли і послідовності поз і вдосконалюватися в техніці...

  5. 64 занятия с чемпионами мира. Пособие для шахматистов, тренеров и организаторов шахматного спорта
    56 грн.

    • Автор: Сімкін Юрій
    • Код товару: 1009241

    Книга розглядає сучасні методи і засоби підвищення ефективності тренувального процесу в шаховому спорті. Методичною основою тренувальних занять є об'єктивізація оцінки позиції. Наведено 64 заняття з блочною структурою...

  6. -5% Цигун для начинающих (книга+DVD)

    Звичайна ціна: 185 грн.

    Special Price 175 грн.

    • Автор: Галунов Георгій
    • Код товару: 1001323

    Цигун - унікальна універсальна система оздоровлення, якою може займатися будь-яка людина, незалежно від стану здоров'я і віку і яка дає кожному свій неповторний шлях саморозвитку. Автор книги і ведучий занять, показаних на DVD диску - Георгій Галунов...

  7. Зіркові історії успіху. Савка М.
    30 грн.

    • Автор: Савка Мар'яна
    • Код товару: 1008752

    Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

  8. Пригоди шахового солдата Пєшкіна
    167 грн.

    • Автор: Чеповецький Юхим
    • Код товару: 999800

    На сторінках цієї книги юні читачі познайомляться з Кольком Пижиковим та його товаришем Петрусем Півничуком - завзятими гравцями в шахи - і всі разом спостерігатимуть за цікавим шаховим світом, у якому спалахують війни між двома ворожими арміями...

  9. Шахматы: тактика и стратегия
    96 грн.

    • Код товару: 1002710

    З цієї книги ви дізнаєтеся, як: розраховувати комбінації на багато ходів вперед; опановувати прийоми стратегії гри, розробленими такими шахістами, як Гаррі Каспаров; займати найкращу позицію для нанесення вирішального удару; готуватися до гри в ендшпілі задовго до того, як ваш суперник зрозуміє, що кінець близький.

  10. Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
    62 грн.

    • Автор: Макнаб Кріс
    • Код товару: 1002389

    500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні рухи, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі.

Список Таблиця

Сортувати у порядку зменшення

1-10 з 19

Сторінка:
  1. 1
  2. 2

Користь і інтерес книг про спорт, написаних професіоналами

Спорт - незамінний в житті кожної людини. Однак перш ніж займатися яким-небудь видом спорту, важливо почитати відповідну літературу, дізнатися більше про певний вид спорту, про людей, які досягли певних результатів у спорті. Багато книги про спорт написані професійним спортсменам, вони допомагають дізнатися, як можна більше, отримати додаткові стимул до спортивних досягнень.

Останнім часом все займаються своїм тілом, намагаються зробити його привабливим і здоровим, проте до фізичних вправ варто підходити обдумано, важливо вивчити можливості свого організму, підібрати відповідну програму занять.

Багато хто звик керуватися допомогою досвідченого тренера. Однак не завжди є шанс відправитися в спорт зал, можна навіть йогою займатися самостійно, але тільки після вивчення відповідної літератури. Спортивна література також допомагає вивчити правила певних ігор, дізнатися про найбільших досягненнях в певних сферах, дізнатися правила проведення чемпіонатів, також деякі факти, які невідомі звичайним глядачам, а також досвідченим спортсменам.