Спорт. Йога. Шахматы

Список Сетка

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

1-10 из 13

Страница:
  1. 1
  2. 2
  1. Бодибилдинг для начинающих - Книжный интернет магазин - "Эрудит"
    24 грн.

    • Код товара: 1001144

    Автором данной книги является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог Андрей Мансуров. Он более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химических препаратов, автор разработал уникальную систему питания, которая приведена...

  2. Приключения шахматного солдата Пешкина
    120 грн.

    • Автор: Чеповецкий Ефим
    • Код товара: 1001975

    На страницах этой книги юные читатели познакомятся с Колей Пыжиковым и его другом Петей Петушковым - заядлыми игроками в шахматы - и все вместе смогут понаблюдать за увлекательным шахматным миром, в котором происходит...

  3. Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
    117 грн.

    • Автор: Курланд Зак
    • Код товара: 1000561

    Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень...

  4. Цигун для начинающих (книга+DVD)
    185 грн.

    • Автор: Галунов Георгий
    • Код товара: 1001323

    Цигун - уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Автор книги и ведущий занятий, показанных на DVD диске - Георгий Галунов...

  5. Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" за 28 дней
    52 грн.

    • Автор: Оладжайд-мл. Майкл
    • Код товара: 1001350

    Комплексный подход! Автор книги — известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться...

  6. Звездные истории успеха (от звезд украинского спорта) на украинском языке - Книжный интернет-магазин "Эрудит"
    30 грн.

    • Автор: Савка Марьяна
    • Код товара: 1008752

    Історії від зіркової команди українських спортсменів не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих, бо всі вони підтверджені справжніми перемогами, золотом високої проби. Зовсім поруч із нами живуть люди, котрі вміють творити дива. Вони змінюють наше...

  7. Пригоди шахового солдата Пєшкіна
    120 грн.

    • Автор: Чеповецкий Ефим
    • Код товара: 999800

    На сторінках цієї книги юні читачі познайомляться з Кольком Пижиковим та його товаришем Петрусем Півничуком - завзятими гравцями в шахи - і всі разом спостерігатимуть за цікавим шаховим світом, у якому спалахують війни між двома ворожими арміями...

  8. Новинка Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
    62 грн.

    • Автор: Макнаб Крис
    • Код товара: 1002389

    500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых...

  9. Йога. Путеводитель для начинающих (Маккрери Меган)
    62 грн.

    • Код товара: 1001963

    Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные...

  10. Фитнес для души и тела (Светлана Хоркина) - Книжный интернет-магазин "Эрудит"
    78 грн.

    • Код товара: 992618

    Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и жизнерадостной. Эту методику Светлана разработала сама и проверила на себе...

Список Сетка

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

1-10 из 13

Страница:
  1. 1
  2. 2

Польза и интерес книг о спорте, написанных профессионалами

Спорт - незаменим в жизни каждого человека. Однако прежде чем заниматься каким-либо видом спорта, важно почитать соответствующую литературу, узнать больше об известном виде спорта, о людях, достигших определенных результатов в спорте. Многие книги о спорте написаны профессиональным спортсменам, они помогают узнать, как можно больше, получить дополнительные стимул к спортивным достижениям.

Последнее время все занимаются своим телом, стараются сделать его привлекательным и здоровым, однако к физическим упражнениям стоит подходить обдуманно, важно изучить возможности своего организма, подобрать подходящую программу занятий.

Многие привыкли руководствоваться помощью опытного тренера. Однако не всегда есть шанс отправиться в спорт зал, можно даже йогой заниматься самостоятельно, но только после изучения подходящей литературы. Спортивная литература также помогает изучить правила определенных игр, узнать о самых больших достижениях в определенных сферах, узнать правила проведения чемпионатов, также некоторые факты, которые неизвестны обычным зрителям, а также опытным спортсменам.