Диеты. Похудение

Список Сетка

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

1-10 из 22

Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  1. Система минус 60. Я - едоголик - Книжный интернет-магазин "Эрудит"
    69 грн.

    • Автор: Мириманова Екатерина
    • Код товара: 1002912

    Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе похудения. Вы сможете вообще держать все в тайне, и никто не заметит, что вы "на диете". Вы будете есть абсолютно все, включая жирное, сладкое, и даже употреблять алкоголь, если захотите. И, конечно же, вам не придется считать калории. Вам также не нужно будет сокращать порции до микроскопических размеров или...

  2. Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" за 28 дней
    52 грн.

    • Автор: Оладжайд-мл. Майкл
    • Код товара: 1001350

    Комплексный подход! Автор книги — известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться...

  3. Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
    115 грн.

    • Автор: Мириманова Екатерина
    • Код товара: 1006498

    Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России - Минус 60, - предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем...

  4. Я привлекаю любовь и счастье
    25 грн.

    • Автор: Правдина Наталия
    • Код товара: 1001876

    Говорят, что если не можешь изменить обстоятельства, нужно изменить своё отношение к ним. Но как именно это сделать? Автор поможет вам научиться настраиваться на позитивный лад и мыслями привлекать в свою жизнь только хорошее. В книге вы найдёте простые и понятные практические советы и обнаружите, что стать здоровой, любимой...

  5. Революция в еде! LCHF Диета без голода
    25 грн.

    • Автор: Энфельдт Андреас
    • Код товара: 1008007

    «От жиров жиреют, от белков холестерин!» - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние...

  6. Не хочу быть толстой!
    42 грн.

    • Код товара: 1002514

    Автора книги знает вся Украина! В основе книги — советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов популярного телешоу, опробованные Юлией Кувшиновой на себе. Следуя этой программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и правильный рацион помогут...

  7. Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне - Книжный интернет-магазин "Эрудит"
    144 грн.

    • Автор: Мириманова Екатерина
    • Код товара: 1005414

    Дебютная книга Екатерины Миримановой «Система «Минус 60», или мое волшебное похудение» была принята читателями с невероятным интересом. Это объясняется тем, что всем было интересно узнать, как лишь за полтора года женщина смогла сбросить половину веса своего тела. И это не голодая, не используя специальных добавок, не...

  8. Питание для здоровья и долголетия
    18 грн.

    • Автор: Ниши Кацудзо
    • Код товара: 1002935

    Еда приносит нам не только жизненные силы, но и гармонию с окружающим миром. Она радует сердце и очаровывает глаз. Все, что ест и пьет человек, должно поддерживать равновесие в его организме, только в этом случае здоровье будет крепким, а долголетие - заслуженно приятным. Пока мы питаемся в соответствии с природой, пища поддерживает наше здоровье. А безразличное отношение к еде строит мост, по которому к...

  9. Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса
    42 грн.

    • Код товара: 1001455

    Кофе, чай, имбирь, цитрусы, семя льна, корица, яблочный уксус — доступные, натуральные и безопасные средства возвращения стройности. С ними вы легко и надежно расстанетесь с лишними килограммами. Самые привычные продукты помогут вам обрести желаемый вес!

  10. Кто убил килограммы? Реальная история похудения
    115 грн.

    • Автор: Мириманова Екатерина
    • Код товара: 1006183

    Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения...

Список Сетка

Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

1-10 из 22

Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Польза и достоинства книг о диетах и способах похудения

Похудение – проблема многих женщин, в наше время модно быть подтянутым и красивым, поэтому все пытаются следить за фигурой. Многие делают акцент на спорте, однако ни одни физические упражнения не сделают тело красивым, если не начать питаться правильно. Многим потребуется составить правильный рацион, в этом помогут книги о диетах. В специализированной литературе можно найти советы по питанию для людей с разными предпочтениями и даже с разными группами крови.

Книги по похудению содержат массу проверенных полезных советов, истории похудения и достижения различных людей, а также полное меню какой-либо конкретной диеты. Перед выбором диеты важно изучить различные варианты, чтобы употреблять любимые продукты, но при этом худеть.

Литература по диетологии незаменима в жизни каждого человека, ведь многие придерживаются диеты не только для удаления лишнего веса, но и с целью сберечь свое здоровье. Такие книги пишутся опытными медиками, диетологами, в них только полезные советы, которые призваны улучшить работу всех органов, наладить метаболизм в организме, научить человека получать максимум полезных веществ из ограниченного списка продуктов.